"Holding on to anger is like holding on to a red-hot piece of coal with the intention of throwing it at someone. The one who gets burned in the process is only yourself."
BUDDHA
"An Ärger festhalten ist, wie wenn du ein glühendes Stück Kohle fest haltest mit der Absicht, es nach jemandem zu werfen. Derjenige, der sich dabei verbrennt, bist nur Du selbst."
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